장염 빨리 낫는 법 – 효과적인 대처 & 회복 방법 총정리
장염(위장염)은 세균, 바이러스, 음식 중독 등으로 인해 장에 염증이 생기는 질환이에요.✅ 설사, 복통, 구토, 발열, 탈수 등의 증상이 나타나며, 면역력이 약해지면 쉽게 걸릴 수 있어요!💡 오늘은 장염을 빨리 낫게 하는 방법과 피해야 할 음식 & 생활 습관까지 정리해볼게요! 😊📌 1. 장염 증상 & 원인 체크하기✅ 장염 주요 증상✔ 설사 & 복통 – 배가 아프면서 물 같은 변을 자주 봄✔ 구토 & 메스꺼움 – 음식 섭취 후 속이 울렁거리거나 토할 수 있음✔ 발열 & 오한 – 몸이 으슬으슬하고 열이 날 수 있음✔ 탈수 증상 – 입이 마르고 어지러움, 심한 경우 체력이 급격히 저하👉 장염이 심해지면 탈수 위험이 커지므로, 빠른 회복이 중요해요!✅ 장염 주요 원인✔ 바이러스 감염 (노로바이러스, 로타..
2025. 3. 15.
